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Réglage de la position du dossier et de la partie bloquant les jambes pour un ajustement de la bonne placement.
Imaginez ces muscles comme des cordes qui, lorsqu’elles sont tirées, rapprochent les jambes l’une de l’autre, permettant ainsi des mouvements tels que le squat ou le passage d’une jambe à l’autre. La force et la souplesse des adducteurs sont cruciales non seulement pour les athlètes, mais aussi pour toute personne souhaitant maintenir un équilibre corporel sain.
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